2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1858 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 207.48g.
朝食: Queijo Minas, Pão Francês, Coxinha. 昼食: Peito de Frango, Couve-Flor Gratinada. 夕食: Hambúrguer de Queijo (Uma Unidade com Condimentos), McDonald's McFritas (Média). 軽食/その他: Garoto Serenata de Amor, Brigadeiro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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