2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2986 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 489.72g.
朝食: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Lipton Ice Tea Peach, Ja! Würfelzucker, Espresso. 昼食: Lipton Ice Tea Peach, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Dr. Oetker Bistro Petite Baguette Speciale, Gut & Günstig Latte Cappuccino, Lipton Ice Tea Peach. 夕食: Lipton Ice Tea Peach, Lipton Ice Tea Peach. 軽食/その他: Exquisa Käsekuchen Snack, Kinder Paradiso, Nesquik Snack Kakao, Bananen, Erdbeeren, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Lipton Ice Tea Peach. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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