2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
840 kcal
|
脂質: 22.28g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 87.61g.
朝食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гарнец Нутовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Royal Forest Пекмез Виноградный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Витаминный, Карп Запеченный. 軽食/その他: Яблоки, Нектарин, Кальмар Отварной. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|