2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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544 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Кофе Эспрессо, Фисташки, Рузский Кефир 1,5%, Кинза, Рузский Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". 軽食/その他: Зеленый Чай, Вода. もっと...
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2018 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 11 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 11 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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