2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1341 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Капучино (Обезжиренное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бурже Хлебцы Шведские, Льняное Масло, Вятушка Творог 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Рот Фронт Крекер, Вино Красное Сухое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. 夕食: Вино Красное Сухое, Село Зеленое Кефир 1%. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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