2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1625 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 137.50g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Egg White, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Garlic, Morton Salt, Chili. 昼食: Watermelon, Chicken (Skin Not Eaten), Garlic, Chili, Tomatoes, Olive Oil, Morton Salt, Carrots, Onions, Ground Beef (Cooked). 夕食: Beef Steak, Braised Beef Liver. 軽食/その他: Medjool Dates, Oranges. もっと...
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2537 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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