2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1619 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 179.22g.
朝食: Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Ferrero Milchschnitte Joghurt. 昼食: Edeka Wraps, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel. 夕食: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Zott Sahne Joghurt Mild, Haribo Colorado, Käsestange. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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