2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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549 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 8.89g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Café. 昼食: Chocolate Amargo Don Guerrier 70% Cacau, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Americana, Paleta Bovina. 軽食/その他: Liv Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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