2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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927 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 30.11g.
朝食: Psyllium, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito sem Gordura, Canela, Café (Infusão). 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Aurora Linguiça Paio, Espinafre, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Pepino (com Casca). 夕食: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Costa Sul Sardinha, Bimbo Creme de Ricota Cremosa. 軽食/その他: Amêndoas, Mexerica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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