2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.0 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1204 kcal 脂質: 33.93g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 191.35g.   朝食: Flavorite Sliced Strawberries, Cereal, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Sweet Cherries. 夕食: Smart Ones Mississippi Mud Pie, Krusteaz Corn Bread, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). もっと...
週に1.3 kg減量中

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