2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1513 kcal
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脂質: 69.44g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 174.25g.
朝食: Smart Ones Breakfast Wrap, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Coffee. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Coca-Cola Diet Coke, Hillshire Farm Hillshire Snacking Small Plates. 夕食: General Mills Chex Mix Traditional, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Macaroni or Pasta Salad. 軽食/その他: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Raisin. もっと...
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2519 kcal
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運動:
家事 - 15 分, 運転 - 30 分, 立つ - 1 時間 20 分, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間, Making the bed - 10 分. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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