2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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2361 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 162.80g | 炭水化物: 290.07g.
朝食: Chocolate em Pó Solúvel Dia, Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Chocolate em Pó Solúvel Dia, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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