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3°Dia do HCG- Início da dieta de 500kcal.
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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500 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast, Café (Infusão). 昼食: Ovo Escalfado, Marilan Torrada Magic Toast. 夕食: Maçã, Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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