2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1008 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 20.73g.
朝食: Seara Apresuntado, Ovo Mexido. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Acelga, Repolho, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Picanha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Calabresa, Président Queijo Prato, Seara Apresuntado. 軽食/その他: Bolo de Macaxeira. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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