2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1006 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 45.91g.
夕食: McDonald's Chicken McNuggets (4), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). 軽食/その他: Bellarom Frances Chocolate, Iogurte Natural, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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