2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1735 kcal
|
脂質: 59.49g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 209.24g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Flaxseed Seeds, Prunes in Apple Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Shredded Wheat. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes, White Rolls, Cheddar Cheese, Corned Beef. 夕食: Low Fat Yogurt, Tomato & Basil Sauce, Meat Filled Tortellini. 軽食/その他: Yogurt & Fruit Bars Strawberry. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|