2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1785 kcal
|
脂質: 68.56g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 175.39g.
朝食: Spectrum Decadent Blend Chia & Flax Seed (Coconut & Cocoa), Bob's Red Mill Old Country Style MUESLI, Яичный Белок, Melike Сыр Мягкий Домашний, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо, Здоровье Цикорий Растворимый. 昼食: Natura Сыр Творожный Легкий, Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Atkins Chocolate Coconut Bar, Лаваш. 夕食: Вино Красное Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо, Куриное Филе, Авокадо, Лента Хлеб Заварной Солодовый. 軽食/その他: Natura Сыр Легкий Сливочный, Томатная Паста, Лаваш, Arrowhead Mills Creamy Organic Peanut Butter (с Iherb), Лента Хлеб Заварной Солодовый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|