2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1148 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Milch (Vollmilch), Provamel Mandelmilch Natural, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Äpfel, Birnen. 昼食: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Gemischter Salat, Baguette, Combino Spaghetti (Gekocht), Alnatura Bolognese Sauce. 夕食: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Büffelmozarella, Baguette. 軽食/その他: Milfina Butter, Baguette. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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