2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1039 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Thee, Gepocheerd Ei, Wit Brood. 昼食: AH Rauwe Ham, AH Zuurkool, Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: Mayonaise, Wit Brood, Gerookt of Gezouten Spek, Avocado, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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