2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1382 kcal
|
脂質: 84.26g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 49.12g.
朝食: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежевыжатый Яблочный Сок. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Эдам (Бутербродов) Сыр, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Кофе. 夕食: Bonfesto Моцарелла, Мирролла Рыбий Жир, Жареным Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|