2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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540 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 41.85g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kraft Miracel Whip, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Schmierkäse, Reis Poliert, Gekocht, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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