2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1262 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский. 昼食: Тыквенный Сок, Гречка Отварная. 夕食: Куриное Филе, Сэн Сой Рисовая Бумага, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, KFD Nutrition WPC 80, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кедровые Орехи. もっと...
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1518 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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