2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1780 kcal
|
脂質: 47.49g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 186.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. 軽食/その他: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Яблоко Желтое, Вино Мерло. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|