2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1375 kcal
|
脂質: 52.80g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 170.83g.
朝食: Яблоко, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яблоко, Кокос, Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Карусель Семга с/с Нарезка, Магнит Сыр Российский 50%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Огурец (с Кожурой), Крупная Выгода Магнит Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт, Морковь, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов. 夕食: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Банан, Добрович Сметана 15%, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Изюм, Яичный Желток, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Селяночка Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|