2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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3694 kcal
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脂質: 147.48g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 499.85g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Suco Verde. 昼食: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. 夕食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café. 軽食/その他: Palha Italiana, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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