2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1460 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 180.81g.
朝食: Pão Francês, Aviação Manteiga sem Sal, Café com Leite Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Canjica, Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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