2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1374 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 136.60g.
昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Swiss Cheese, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Taco Bell Soft Taco - Beef. 軽食/その他: Kroger Wavy Potato Chips, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Almonds, Great Value Fat Free Pretzel Sticks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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