2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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873 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Bacon, Abobrinha. 夕食: Morangos Congelados Não Adocicado, Linea Sucralose, Coco Do Vale Flocos de Coco Desidratado Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Ovo. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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