2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.1 kg これまでの減量分: 20.0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

850 kcal 脂質: 33.95g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 82.85g.   昼食: Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat, Cream Cheese Spread, Sara Lee Honey Wheat Bread. 夕食: Celery, Hanover Chick Peas, Pork Chop. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
2543 kcal 運動: ピラティス - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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