2012年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 4日:
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1207 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Apples, Cinnamon, Light Soymilk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Banana, Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 夕食: Spinach & Artichoke Dip, Whole Wheat Pita Bread, Thai Peanut Chicken Salad. 軽食/その他: Light Beer, Low Glycemic Protein Shake, Oranges. もっと...
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