Healthymom0000の日記, 2012年 03月 3日

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2012年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.7 kg これまでの減量分: 0.0 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 3日:

358 kcal

脂質: 26.74g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 7.66g. 昼食: Cream (Half & Half), Red Leaf Lettuce, Butter, Mushrooms, Sweet Onions, 99% Fat Free Ground Turkey. もっと...

2154 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間　 20 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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