2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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3666 kcal
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脂質: 105.53g | たんぱく質: 164.32g | 炭水化物: 413.61g.
朝食: Alnatura Hafer Crunchy, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Alnatura Chia Samen, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. 昼食: Choceur Vollmilchschokolade mit Milchcreme, Granny Smith Äpfel, Carloni Tortelloni mit Käse. 夕食: Schinken Käse Toast, Weißwein, Sportnahrung Low Carb Bar, Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Sweet Valley Heidelbeeren. 軽食/その他: Snack Fun Erdnüsse im Teigmantel Paprika, Sportnahrung Low Carb Bar. もっと...
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2821 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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