2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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2351 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 186.46g | 炭水化物: 303.78g.
朝食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Aldi Magerquark. 昼食: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Wassermelone. 夕食: Rispentomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, Aldi Thunfisch. 軽食/その他: Body & Fit Whey Perfection, Myprotein Instant Oats, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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