2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
|
2273 kcal
|
脂質: 69.70g | たんぱく質: 129.03g | 炭水化物: 173.84g.
朝食: Сок Розового Грейпфрута, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. 昼食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 夕食: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Трюфель, Billa Сыр Гойя, Окей Груша Конференс, МакКофе Круассан с Шоколадом, Киви. もっと...
|
週に7 kg減量中
|