2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4139 kcal 脂質: 84.18g | たんぱく質: 324.86g | 炭水化物: 519.94g.   朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Weetabix Minis Choco, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf. 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Poivrons, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. もっと...
3001 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間   30 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Fabien04の体重の記録


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