2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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673 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, AH Zuurkool, Wit Brood. 昼食: Aldi Yorkham, Wit Brood, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Zuurkool. 夕食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Knakworst, AH Zuurkool, Krentenbol. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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