2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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2126 kcal
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脂質: 116.49g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 96.97g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рузский Кефир 1,5%, Просфора. 昼食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Бифилайф, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 夕食: Бахетле Капуста Цветная (Брокколи) Отварная, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Новозеландской Мраморной Говядины, Зеленый Чай, Коньяк. 軽食/その他: Вода. もっと...
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1932 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 5 分, マッサージ - 1 時間, 休憩 - 12 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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