2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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465 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 47.01g.
朝食: Чай с Лимоном, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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