2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1403 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 150.68g.
朝食: Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Леденец, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 1%. 昼食: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. 夕食: Кофе, Сушки. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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