baerchenlesenの日記, 2017年 05月 26日

2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.8 kg これまでの減量分: 22.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:

86 kcal

脂質: 4.07g | たんぱく質: 4.65g | 炭水化物: 7.42g. 朝食: Kräutertee, Cappuccino, Kaffee. もっと...

2028 kcal

運動: 運転 - 10 分, 階段昇降 - 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 3 時間　 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 10 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

baerchenlesenの体重の記録