2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
|
1482 kcal
|
脂質: 71.44g | たんぱく質: 115.60g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пирог с Тунцом с Яйцом О.Б., Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Campina Сливки для Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|