2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1172 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 158.52g.
朝食: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Bananas. 昼食: Clementines, 2% Fat Milk, Del Monte Cut Green Beans, Phillips Fiber Good Gummies, Milk Chocolate Candies. 夕食: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Green Peas (Frozen), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Driscoll's Strawberries. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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