2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
1403 kcal
|
脂質: 106.44g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Ovo Frito, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Suco de Limão, Tomates, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Coentro, Kitano Curry, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Creme de Leite. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|