2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 70.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1370 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 165.26g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Original Cereal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 昼食: Avocados, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sweet Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Pumpernickel Bread, Foster Farms Honey Roasted Turkey Breast. 夕食: Barq's Root Beer (Can), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Young Green Onions, Tomatoes, Arugula Lettuce, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Europe's Best First Harvest Baby Potatoes, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 軽食/その他: Wonka Fun Dip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Milk Chocolate. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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