2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
2714 kcal
|
脂質: 116.59g | たんぱく質: 130.49g | 炭水化物: 294.09g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Избенка Молоко Цельное, Nestle Кит Кат Мини, Гранола VIP премиум, Коричневый Сахар. 昼食: ВкусВилл Пельмени "Светофор", Макдоналдс Соус Карри, Barilla Макароны, Избенка Сыр Легкий 17%, Говядина Отварная, Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. 夕食: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Молком Творог с Шоколадной Крошкой. 軽食/その他: Slim Bite Апельсин, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|