2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1269 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 107.25g.
朝食: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. 昼食: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Salatalık (Kabuklu), Muratbey Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Ayran, Kıyma, Yumurta, Zeytinyağı, Limon, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Tatlı Kiraz, Kayısı, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Semizotu. もっと...
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体重に変化ありません
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