2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1483 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 172.43g.
朝食: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese, Carrots, Celery, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Broccoli, Chicken Breast. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Almonds, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Great Value Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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