2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1467 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 197.62g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Dular Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Procorps Protekita. 昼食: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Xadrez, Purê de Batata Doce, Arroz Integral. 夕食: Royal Fermento em Pó Químico, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Entre Rios Queijo Cottage, Finn Adoçante Sucralose, Dular Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Café com Leite Desnatado, Mini Kalzone Kalzone de Palmito. 軽食/その他: Bauducco Cereale Leite e Granola (25.7g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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