2012年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 4日:
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1004 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 104.64g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. 昼食: bell pepper, onions, Fresh Steamed Broccoli, chicken breast, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Mushrooms. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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