2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1846 kcal
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脂質: 81.66g | たんぱく質: 122.12g | 炭水化物: 160.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин с арахисовой пастой. 昼食: Гречка Отварная, Куриный рулетик, Оливье без Майонеза. 夕食: Миндаль, Болгарский Перец, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Банан. もっと...
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1724 kcal
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運動:
Бег интервальный - 42 分, クロストレーナー - 15 分, 休憩 - 15 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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